Category: природа

Россия...Родина моя...

Основа оздоровления

Выложили новый видеоматериал.

По идее этот видеоматериал должен был быть записан самым первым - ибо именно в нём мы обозначили тот базис, фундамент, основу любой системы оздоровления - хоть щелочной, хоть какой угодно другой...

Без понимания тех фундаментальных вещей, что мы здесь затронули, слишком уж велика вероятность того, что эффективность и результативность нашего лечебно-оздоровительного процесса будет очень мала, а нередко и вообще никакого положительного эффекта нет...

Ведь как обычно происходит?
Обычно человек ищет какое-то средство помочь себе в плане восстановления здоровья, т.е. человек ищет ЧТО ДЕЛАТЬ и ЧТО СДЕЛАТЬ?
И, найдя это, начинает это делать: принимать какие-то препараты, ходить на какие-то процедуры, практиковать какие-то самостоятельные оздоровительные методики (например, ванны).
Но зачастую эффект от этих действий очень далёк от того, что мы ожидаем...
И причиной тому, что мы не начинаем с основы - с коррекции своего образа жизни - того самого образа жизни, который, собственно, и привел к возникновению имеющихся у нас проблем.
А коррекция образа жизни начинается не с того, что надо делать, а с того, что надо НЕ делать, а точнее - того, что надо ПРЕКРАТИТЬ делать.

Если мы не прекратим постоянное, ежедневное бесконечное отравление своего организма через неправильный образ жизни, то мало проку будет от всех этих оздоровительных систем.
Подобно тому, как в грязное, отравленное промышленными отходами озеро бесполезно запускать рыб для размножения.
Эти рыбы просто не выживут в отравленной среде озера.
Прежде чем они там смогут нормально жить и плодиться, озеро сначала надо почистить.
А чтоб его почистить, нужно прекратить сливать в него промышленные отходы.
Так и с организмом.
Пока отравление внутренних сред не прекращено, любые лекарственные препараты и оздоровительные процедуры не сработают.

Ну а коррекция образа жизни - это дело в высшей степени индивидуальное.
Образ жизни - это всегда СЛЕДСТВИЕ огромного количества психических, физиологических, социальных, культурных и прочих процессов, в которые мы вовлечены.
У каждого человека свои вредные привычки, свои слабости.
И потому какого-то одного шаблона для всех не существует, и существовать не может.
Но наш ум очень склонен попадать в такую ловушку: считать, что можно найти какую-то универсальную систему, которая сама собой всё в нас исправит, только лишь начни всё по ней делать.

Это действительно ловушка.
Ловушка нашего ума.
Те, кто в эту ловушку попадают, зачастую пополняют ряды людей, разочаровавшихся в самооздоровлении, потерявших веру в себя.
И вот тут мы коснулись основных моментов, которые нужно знать при выработке стратегии оздоровления.

Черное море

Тамань. Поселок Приазовский.

***
20140915_142919

Дни в Тамани шли тихо-мирно и очень гармонично.

Поселок Ильич оказался реально тихим.
НИ РАЗУ ни откуда не неслось громкой музыки, никакого "умс-умс-умс" за всё время пребывания мы ни разу тут не слышали.
По нескольку раз в день я занимался пранаямой, удобно устроившись на крылечке, под шум моря...
Collapse )
Долина Кыргыз-лежу

Пчеловодствуем на пару :)

Пчеловодство оказалось занятием очень увлекательным.
И "вторая половина" постепенно в это дело втянулась.
Так что теперь мы пчеловодим вместе :)

613.33 КБ

Всякий раз работа с пчелами - это словно бы маленькое экстремальное приключение...
Настолько высока динамика их, пчел, жизни, что по неволе на эту динамику настраиваешься и стараешься а этом же ритме с ними работать.
И действительно вдвоем работать гораздо эффективнее.
Один постоянно дымит дымарем (а это очень важное условие спокойной работы с пчелами), а другой делает то, что на данный момент запланировано.
Collapse )
Россия...Родина моя...

Вечер на Кучерлинском озере...

В эти прекрасные осенние выходные, когда небо позволяло налюбоваться многообразием оттенков серого цвета, под вечер вспомнился Алтай, Кучерлинское озеро, о котором я уже живописал в недалеком прошлом :)

И тоже вспомнилось оно в прекрасных серых тонах ( и почему, всё-таки у нас в обиходе слово "серый" крепко сцеплено с нисходящим эмоциональным спектром??? это же тоже очень красиво...)

205.51 КБ

А под катом другой вечер, но там скорее мистерия синего...
Collapse )
Россия...Родина моя...

Алтай. Перевал "Суровый"

147,69 КБ

Попросили тут на днях сделать описание этого перевала, поскольку через него проходить будут.
Начал писать письмо, а потом вдруг подумал: а почему бы не сделать это описание в виде жж-поста?
Мало ли что? Вдруг когда-нибудь еще кому пригодится...
А френдам, глядишь, тоже на алтайскую красоту лишний раз посмотреть приятно...
Collapse )
Россия...Родина моя...

Вечерняя прогулка вдоль Зеленого озера...

День нашего подьема к Зеленому озеру, о чем я рассказывал в предыдущем "алтайском" посте, был пасмурным.
То и дело пугал дождем, подгоняя подниматься быстрее.
Мы послушно шустрили и пришли на место существенно раньше того, чем мы пришли бы при солнечной погоде (я бы гораздо больше снимал, мы бы обязательно устроили дневочку, чаще бы присаживались полюбоваться видами).
Ну так вот, пришли пораньше, расположились, и к вечеру небо вдруг просветлело...

150,15 КБ

Collapse )